Việc trang bị tốt cho cuộc tập đi là rất thiết yếu. Người cao tuổi nên tập trung vào việc nghiên cứu mặt đất. Họ cũng cần lựa chọn quần áo phù hợp, thông thoáng và giúp chống trơn. Dạy tập đi chậm và từng bước. Hãy đảm bảo bắt tay. Quan sát xung quanh trư�